Die Methode

Neuro-Resonanz: Verstand und Gefühl ziehen wieder in dieselbe Richtung.

Die Präzision des NLP, verbunden mit Körperarbeit, Atem und Meditation. Veränderung, die nicht nur im Kopf stattfindet — und deshalb bleibt.

Kostenfreies Erstgespräch

Glaubenssätze Anker Timeline

Was dahintersteckt

Kein Wissensproblem. Ein Musterproblem.

Du weißt, dass die Präsentation nicht gefährlich ist. Du weißt, dass Grübeln nichts bringt. Trotzdem passiert es. Der Grund: Dein Nervensystem hat ein Muster gelernt, das automatisch abläuft — schneller als jeder Gedanke.

Neuro-Resonanz-Training® wurde von Denys Scharnweber entwickelt und baut auf dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP) auf. NLP liefert präzise Werkzeuge, um solche Muster zu erkennen und umzubauen. Neuro-Resonanz ergänzt das um Körperwahrnehmung, Atem- und Meditationstechniken und die Arbeit mit inneren Widersprüchen. So wird Veränderung nicht nur gedacht, sondern gespürt — und damit stabil.

Die Ausbildung zum NR-Practitioner umfasst über 130 Stunden Training mit schriftlicher und mündlicher Prüfung. Der Practitioner-Status wird nach den Richtlinien des Deutschen Verbands für NLP (DVNLP) anerkannt.

Die Bausteine

Sechs Werkzeuge, verständlich erklärt.

Welche Technik zum Einsatz kommt, hängt von deinem Thema ab. Das hier sind die wichtigsten.

Glaubenssatzarbeit

„Ich bin nicht gut genug", „Ich darf keine Fehler machen" — solche Sätze steuern dich, ohne dass du sie hörst. Wir machen sie sichtbar und ersetzen sie durch etwas, das dich trägt.

Ankern

Ein Zustand wie Ruhe oder Selbstsicherheit wird mit einem Reiz verknüpft, den du jederzeit abrufen kannst — vor dem Meeting, vor der Prüfung, im Konflikt.

Submodalitäten

Wie dein Kopf ein Erlebnis abspeichert — groß, nah, laut, farbig — bestimmt, wie stark es wirkt. Wir ändern die Abspeicherung, und die Reaktion ändert sich mit.

Timeline-Arbeit

Prägende Erfahrungen werden neu bewertet, sodass sie die Gegenwart nicht mehr blockieren. Ziele werden in der Zukunft so verankert, dass sie ziehen.

Wu-Wei-Transformation®

Ein Format der Akademie, das Widerstand nicht bekämpft, sondern auflöst. Besonders wirksam bei Themen, an denen du dich schon lange abarbeitest.

Aufstellungs- & Dualitätenarbeit

Innere Konflikte — „Ich will, aber ich traue mich nicht" — werden räumlich sichtbar gemacht und integriert. Beide Seiten bekommen ihren Platz.

Zuordnung

Welche Technik für welches Thema?

Stress, Überlastung: Ankern, Atemtechniken, Zielearbeit, Dualitätenarbeit
Ängste, Blackouts: Submodalitäten, Ankern, Change of History
Perfektionismus, Aufschieben: Glaubenssatzarbeit, Timeline, Wu-Wei
Entscheidungen, Umbruch: Zielearbeit, Aufstellung, Walt-Disney-Strategie
Impulsives Verhalten, Selbstsabotage: Emotionsregulation, Wu-Wei, Ankern von Regeln

Ehrlich gesagt

Coaching ist nicht Therapie.

Coaching richtet sich an gesunde Menschen, die in einem Bereich weiterkommen wollen. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen, akuten Krisen oder Suizidgedanken wende dich bitte an eine Psychotherapeutin, deinen Hausarzt oder die Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 — kostenlos, rund um die Uhr.

Wenn ich im Erstgespräch den Eindruck habe, dass Coaching nicht das Richtige ist, sage ich dir das offen.

Neugierig, wie das bei deinem Thema aussieht?

Ein Gespräch. Dann weißt du mehr.

Im kostenfreien Erstgespräch erkläre ich dir, welches Vorgehen ich vorschlagen würde.

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